Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
FBC Lerum F09
Här finner du information kring vårt härliga F09 i FBC Lerum!

Vi tränar en gång i veckan, Lördagar 14.15-15.30 i Vattenpalatset. Träningarna är oftast uppdelade i tre delmoment på tredjedelsplan:
- En del utmanande (och populär) hinderbana där vi tränar kondition, styrka, motorik och samarbete.
- En del matchspel där innebandyspelet är i fokus.
- En del teknikträning där vi t.ex. övar bollkontroll, skott, passningar, klubbteknik mm.
Före och efter dessa 3 delar har vi gemensam uppvärmningsaktivitet och vi avslutar med ett moment innehållande lite tävling i där tjejerna gemensamt tävlar mot ett givet mål eller mot ledarna.

Kom gärna och prova på!
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
FBC Lerum, 17/04 15:39 
FBC Lerum, 05/04 11:28 
FBC Lerum, 27/12 17:57